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火腿肉罐头虽然好吃,但是也不能多吃哦,因为火腿肠是以禽畜肉为主要原料,辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂,再加入调味品、防腐剂等物质,然后采用腌制、高温蒸煮等加工工艺制成。火腿肠每100克所含热量为212大卡,是单位热量较高的食物之一。一般人皆可食用火腿肠,但是孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;还有肝肾功能不全者不要食用。因为火腿肠添加了很多调味品、香辛料、防腐剂等,还含有亚硝酸钠。大多数消费者对西式高温、低温肉制品已基本接受,而对传统中式肉制品则有清晰的口味偏好;如果吃起来,感觉味道有刺激或不爽口,说明食品添加剂添加过多,不要食用。
营养丰富,是理想的疗养食品及增强肌肤抵抗力的防病食品。石渠白菌2-3斤,清蒸猪肉罐头1个,猪油适量,盐适量,绵阳专业排骨罐头大蒜适量,味精适量,姜适量,葱花1把。将白菌撕块洗尽待用,罐头起开备用,排骨罐头批发大蒜、生姜切片,葱切葱花待用,放入少许猪油放入盐、蒜片、姜片翻炒,炒出姜蒜的香味后,加入清蒸猪肉罐头用小火烧开,烧开后放入白菌用小火清炖十五分钟,炖出白菌的清香后加少许味精,放入葱花起锅即可。美味又健康的山珍清炖清蒸猪肉罐头就完成了。
从成分上看,火腿肠以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂,然后再加入调味品、香辛料、品质改良剂、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌、高温蒸煮等加工处理制成,它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。午餐肉是高温高压下的产品,选材新鲜,新鲜制作,新鲜包装,高压的过程可以析出肉质中的更多营养,高温的过程可以杀灭一切细菌,不需要添加防腐剂。午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。
我们在购买火腿罐头的时候就要仔细查看火腿罐头上的生产日期,过了保质期的火腿罐头是万万不可以食用的,看一下包装是否是完整的,以免包装出现问题,导致火腿罐头不可以食用了。再看它的配料区,看它其中是否含有防腐剂,是否符合国内的要求,最重要的是看它得颜色,是否存在加入色素的可能,可食用色素在部分罐头食品中是允许使用的,但使用量、使用范围必须控制在国内标准之内。