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1932 年，午餐肉的鼻祖诞生了，一款由杰伊·荷美尔（荷尔美公司创始人之子）发明的12 盎司罐装午餐肉。一块由火腿、猪肉和淀粉混合着糖、盐、水等制成的粉色肉块，价格比市面上的普通肉类便宜，而且还能补充热量和喂饱肠胃。不过，最早这款午餐肉没能达到销售预期，直到有人把名字改成了「spam 午餐肉」（严正声明：绝非广告）配上 40 美分的售价，着实勾起不少吃土中人的拔草欲。罐头食品早期其实都是出于战争原因才被需求，甚至可以说一场战争的输赢有时候是由军队的罐头质量决定的，午餐肉被发明后，同样在“二战”中起着至关重要的作用。与其这样说，不如说它在二战期间成为了全球网红罐头类食品。由美国人带出的这种肉类替代品，一时间内让不少国家的人都视作平价中的美味。甚至让俄罗斯、捷克等国家研发仿制。

原料肉应来自非疫区健康的畜（禽），襄樊推荐排骨罐头肉尸放血良好，表面不再有破碎组织、内脏残留物、血液、胃肠内容物、污物等。肌肉深层的温度不应超过4℃，夏天不应超过6℃。整个肉尸表面，应有坚固的干燥硬皮。原料的预处理包括洗涤、去骨、去皮（或不去骨、不去皮）、去淋巴以及切除不宜加工的部分。各种产品所使用的原料用清水清洗于净，除净表面的污物，砍去腿圈、分段。一般猪片分为前后腿及肋条三段；牛片沿十三根肋骨处横截成前腿和后腿二段，羊肉一般不分段，通常为整片剔骨或整只剔骨。排骨罐头生产若分段则需进行剔骨去皮，将分段后的肉顺次剔除脊椎骨、腿及其他全部硬骨和软骨。

适合冬天吃。除了白菜，加平菇、酸菜、冬瓜、萝卜、粉丝都可以，原料不厌其多。窗外寒风瑟瑟，屋内餐肉飘香，那叫一个爽!材料：午餐肉一听、白菜适量、大葱一根。做法：午餐肉切厚片，白菜掰成大块;热锅冷油，下葱段爆香，下白菜略翻炒，加一碗水，煮10分种;下午餐肉，再煮5分钟左右，加少许盐，即可。建议：如果加粉丝的话，先用水略泡，和午餐肉同时加入即可。我们知道了午餐肉罐头怎么吃以后，我们还可以看看这款美食的做法，这款美食营养比较丰富，并且这款美食自己做起来比较简单，很多人都喜欢自己做这款美食来吃。

罐装的午餐肉吃起来很方便。可以掏出来切片摆盘便可以上桌食用，也可用来涮火锅或做汤。下面介绍给大家介绍一下午餐肉夹饼，首先准备水60克，加2克干酵母，8克奶粉，4克糖，2克盐，搅匀放30分钟。另取高粉200克，加2克盐，10克糖，70克水。把料拌开，把水也倒进去拌匀，加15克黄油，揉匀。把肉放在热水锅里发酵，发一个钟。平均分成5份，分别滚圆松弛，，用生粉做手粉擀成薄饼，放在烤盘上，进有点余热的烤箱，最后发酵30分钟。番茄和午餐肉切成小丁放点蒜蓉炒香，生菜掰开洗干净控干水。烤箱预热到250度放中层烤5分钟左右看到饼鼓的像小皮球就行了。

火腿肠和午餐肉的区别主要有：1、首先，火腿肠的特点是生产周期长，成品咸度大，水分含量低，质地比较硬，风味浓。午餐肉则耐煮，而且很多午餐肉是铁盒装，普遍质量高一点。2、工艺成本上，火腿肠是古老的肉食加工品，传统的火腿都用干法腌制，腌后还要经几个月的成熟才成为具有特殊风味的产品。成品可在室温下存放几个月。现在广泛采用注射盐水的方法进行腌制，生产周期大大缩短，也具有腌制火腿的特殊风味。午餐肉的制作方法是将肉类经过预处理(如分割、切块、预煮、腌制、绞碎、乳化、调味等）后，用密封容器包装。