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营养丰富,是理想的补血疗养食品及增强肌肤抵抗力的防病保健食品。石渠白菌2-3斤,清蒸猪肉罐头1个,猪油适量,盐适量,大蒜适量,味精适量,姜适量,葱花1把。将白菌撕块洗尽待用,罐头起开备用,大蒜、生姜切片,葱切葱花待用,放入少许猪油放入盐、蒜片、姜片翻炒,炒出姜蒜的香味后,加入清蒸猪肉罐头用小火烧开,烧开后放入白菌用小火清炖十五分钟,炖出白菌的清香后加少许味精,放入葱花起锅即可。美味又健康的山珍清炖清蒸猪肉罐头就完成了。
一日有三餐,只有午餐才吃吗?其实,午餐肉是由美国人发明的,它的英文名字叫做“spam”,是一个新创的词,由香料的“spices”和火腿的“ham”中各取一半。在国外用香料和火腿命名的罐头,到了中国,为啥叫做“午餐肉”?在经济萧条的时期,这种罐头也成了肉的替代品。当时一般的工薪阶级是没有吃午餐的习惯的,而中上层阶级的人士在午餐聚会的时候,就喜欢吃这种罐头。由于spam频繁出现在午餐宴会上,所以也有人把它叫做“luncheon meat”,意思就是午宴吃的肉。
罐头,已经成为中国人日常生活的一部分,却也是最不起眼的一部分。现在人们只需要在网上一键购物,便能尝遍世界各地的生鲜美食。而且随着人们对健康饮食理念的追求,重油重盐重糖的罐头食物更是让人不敢触碰。但是,在清朝末年,外国罐头食品初入中国时,罐头确是神秘而时尚的稀罕物。平常人家是不会购买消受的,制作精良且方便保存的外国罐头被当做一种风靡当时的送礼佳品。鉴于此,国内商人试图“师夷长技以自强”,在农副业丰富且气候潮湿难以保存食物的南方,开始生产制造罐头产品。到了民国初期,我国罐头食品制造业已经有七大中心,分别为广州、汕头、厦门、福州、上海、苏州及扬州。各地罐头厂将中华美食文化融入罐头产业,创新出不同类型的罐头。使得罐头食品成为中国众多食品最先打入国际市场,与国际接轨的一种商品。
虽然孕妇可以吃午餐肉罐头,但是一般不建议孕妇食用罐头类食品。西安推荐牛肉罐头午餐肉是很美味,可做为孕妇偶尔调食欲的食物,但不宜经常食用,加工的食物营养价值没有天然食物高,另外午餐肉罐头含盐量高,孕妇容易盐摄入过量。而且如果加工过程中添加剂过多或肉的品质差,都可对人体健康造成危害的,牛肉罐头生产甚至使胎儿发育受到影响,所以孕妇还是少吃为好。所以建议孕妈妈们如果真想吃,那就吃吧。但是要注意不能过量食用,也不能经常食用,在吃午餐肉罐头的时候最好搭配蔬菜类的食物一起吃~
午餐肉大概是世界上最矛盾的食物了吧。你明知道它只是肉糜、淀粉,以及各种香料的组合物,但把它切成片,丢到锅里煎至两面金黄,滋滋的声音仿佛在暗示你,午餐肉的香气已彻底被激发。不过,最早的午餐肉的确是不含淀粉的。午餐肉原本指的是在午宴上的冷切肉,包括各式火腿、香肠熏肉等。二战前夕的萧条时期,由于肉类供应紧缺,当时的肉制品巨头荷美尔公司利用廉价的猪肩肉将其剁碎,加入调料打成浆,然后灌进铁皮罐头里成型。这种美国生产的午餐肉罐头也随着战争传入了中国上海等地,这是国人第一次接触到午餐肉罐头,当时国民党士兵有幸吃到过这种洋货。抗战结束后,大量的午餐肉罐头作为救济食品运到了中国,对于饱受饥馑的国人来说,印着us的铁皮罐头便是最高的美味了。