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:这种罐头在超市的货架上,随处可见。是一道传统美食,属于粤菜系,是以豆豉,鲮鱼为主料的菜肴,营养价值高。当它被装进罐头时,或许是保证它不会变质加入了大量的盐和油。如果要单吃,几乎吃几口都已经难以下咽。我们买回来通常,会配一些蔬菜烹炒,以中和它的咸味。营养丰富,佐餐佳品,鲱鱼罐头:最大特点是其无所不在、难以消散的恶臭。没吃过腌鲱鱼的人常因为它刺鼻的恶臭而掩鼻,据报道瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头。国际航班也不允许携带这种罐头,因为气压的变化可能发生罐头破裂,后果很严重。
首先,罐头食品所用的原料是新鲜的。制造罐头,为了追求较低的成本和更好的口味,都会在最合适的季节选择最新鲜的原料。而且,为了节省成本,正规的罐头厂商都有自己的原料基地,并把生产线建在离基地最近的地方。这样,相当于从自家后院儿"现采现做",大大缩短了从采摘、运输到加工的过程。虽然我们很容易买到各地运来的"新鲜"水果,但是它们只是看起来新鲜,营养素却在不断地损失。因为任何蔬果在采摘后都仍在继续"呼吸",一些营养素会不断减少。而水果罐头从原材料的采摘到加工好的全过程不超过6小时,高温热处理会停止或减缓营养损失的化学反应,保持食物的鲜度和营养。以黄桃为例,采摘1天后,维生素c会损失30%,而黄桃罐头则只损失10%.因此,比起长途运输的"新鲜"水果,水果罐头更新鲜。
南瓜配肉罐头怎么吃?桂林清真罐头咱们准备一个老南瓜,配料:肉罐头,姜片,小洋葱,酱油,胡椒粉,蚝油,把老南瓜切成两半,把里边的南瓜子弄出来,再切成三角形的小块,放在一边备用。把小洋葱切成段,放在碗里备用,切一点姜片。起火,把小平锅里烧热后,把切好的南瓜整齐的摆放在平锅里(注意南瓜肉朝下),把水分稍微蒸发一下,开大火,倒入大量的油,漫过南瓜,这样炸制五分钟,看到南瓜成焦黄色就可以了。清真罐头生产这时我们再用一个平底锅,锅中倒入少量的油,把切好的姜片,小洋葱,蒜瓣放入锅中煸炒,注意要小火慢炒,炒到食材都变色,略微带点小焦边,这时放入一勺半的肉罐头,加入一点点酱油,少来一点胡椒粉,一勺蚝油,搅拌均匀,然后把炸好的南瓜,也是让南瓜肉朝下,整齐的摆放在这些作料的上面,让南瓜慢慢吸收这个汤汁,炖煮3分钟左右,关火,出锅。
大多数人认为罐头是方便食品,和方便面没啥区别。只能充饥,没有营养。实情:罐头的加工程序很简单,一般只需要加热。更重要的是,制作罐头的加热温度不会太高,有时候比自家做菜的温度还低。所以,在一定程度上,罐头的营养流失比家庭烹调还少。总的来说,应用巴氏灭菌法,一般肉类罐头和海产鱼类罐头的加工温度不会超过120℃左右;蔬菜、水果罐头的加工温度不会超过100℃;而我们日常的家庭烹饪温度很容易就会超过200℃。
有人认为罐头吃多了不利于健康,这是为什么哪?这主要跟罐头食品的制作方式有关系,在生产的过程中,会往其中加入不少的化学物质,以便保证罐头的口感,还有存储的时间。这些由人工合成的化学物质,短期少量食用是相对安全的,但是经常大量食用就会对人体造成不利影响。还有,就是罐头食品要是封闭不完全的话,在运输的过程中则可能会引起细菌污染问题,人要是吃了这种食品,对于健康的影响也是很大的。另外,罐头食品也不是人人都适合食用。尤其是对于孕妇和儿童来说,则是需要引起注意的。罐头之中含有的添加剂对于胎儿会产生不好的影响。