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大多数人认为罐头是方便食品,和方便面没啥区别。只能充饥,没有营养。实情:罐头的加工程序很简单,一般只需要加热。更重要的是,制作罐头的加热温度不会太高,有时候比自家做菜的温度还低。所以,在一定程度上,罐头的营养流失比家庭烹调还少。总的来说,应用巴氏灭菌法,一般肉类罐头和海产鱼类罐头的加工温度不会超过120℃左右;蔬菜、水果罐头的加工温度不会超过100℃;而我们日常的家庭烹饪温度很容易就会超过200℃。
食品安全问题。罐头加工是工业化生产,所用的水果和蔬菜原料,质量必须上乘,经过预处理、清洗、预煮、挑选、调味等十多道工序,加工成符合国家或国际标准的产品。不仅对重量、色泽、形状、滋味和气味有严格的要求,也不允许含有任何杂质,而且在物理、化学指标方面都有严格要求,不合格产品不出工厂,因此食用火腿罐头食品十分可靠。
营养丰富,是理想的补血疗养食品及增强肌肤抵抗力的防病保健食品。石渠白菌2-3斤,清蒸猪肉罐头1个,猪油适量,盐适量,大蒜适量,味精适量,姜适量,葱花1把。将白菌撕块洗尽待用,罐头起开备用,大蒜、生姜切片,葱切葱花待用,放入少许猪油放入盐、蒜片、姜片翻炒,炒出姜蒜的香味后,加入清蒸猪肉罐头用小火烧开,烧开后放入白菌用小火清炖十五分钟,炖出白菌的清香后加少许味精,放入葱花起锅即可。美味又健康的山珍清炖清蒸猪肉罐头就完成了。
很多人都觉得,午餐肉可以保存这么久,石家庄优质火腿午餐肉一定加了无数种奇怪的添加剂。其实,午餐肉的基础配料很简单,不过是猪肉、盐、淀粉、亚硝酸盐和一些香料而已。虽然午餐肉经常被吐槽为“有肉味的面疙瘩”,火腿午餐肉批发但其实大部分午餐肉中的猪肉含量还是占了90%左右。有些还会加入火腿肉改善口感,可算是午餐肉中的贵族。午餐肉为什么那么咸?因为其中加的盐不仅用来调味,还肩负着和亚硝酸盐一起防腐的作用。最早的午餐肉其实不含淀粉,后来加入淀粉,主要是为了帮助肉浆成型,并保持水分,避免干硬。当然,经过这么多年的发展,午餐肉也不仅限于猪肉和火腿。